Rybářský rozcestník

Dušený kapr na zelenině a žampionech

Porce kapra osolené, okořeněné kmínem a potřeme utřeným česnekem, obalené v hladké mouce, opečené zprudka na oleji, ve výpeku pak podušená zelenina spolu se žampiony, ke konci i s opečenou rybou.

2 náročnost
40 minut
dušenýdušenýdušenýdušený
  • Rozpis na 2 porce:
  • 2 ks porce kapra cca 200 g
  • 4 ks oloupaná rajčata
  • 2 ks stroužky česneku
  • 1 ks cibule
  • 1 dl bílého vína
  • 150 g menších žampionů
  • 150 g zelených fazolek
  • hladká mouka
  • worchestr
  • kmín
  • pepř
  • olej
  • sůl
  • Příprava

    1. Porce kapra osolíme, okmínujeme, potřeme utřeným česnekem, obalíme v hladké mouce.
    2. Kapra opečeme zprudka na oleji, z obou stran, vyndáme, odložíme stranou.
    3. Do šťávy přidáme nakrájenou zeleninu, přepůlené žampiony, podlijeme vínem, osolíme, opepříme, dusíme pod pokličkou, až si zelenina začne pouštět šťávu.
    4. K zelenině přidáme kapra, přiklopíme pokličkou, dusíme na mírném plameni 15 minut.
    5. Hotový pokrm dochutím, solí, pepřem, zastříkneme worchestrem.

    Doporučení

    Podáváme například s vařenými brambory.

    Poznámka

    Text i foto: D. Marounek

    Nejčtenější články

    Pozvánka na dětský závod do Plaňan

    Místní organizace Plaňany zve na dětský rybářský závod v Plaňanech na rybníku Velký, který se koná 8. 5. 2024….

    Plzeňský Plaváček_pozvánka a propozice

    Plzeňský Plaváček, kategorie žáků (do 14 let včetně) a dorostenců (do 18 let včetně) se koná ve čtvrtek 25. dubna 2024 v úseku Borské přehrady (Radbuza 1B) podél silnice na Valchu. Sraz je u poslední třetiny silnice napravo ve směru z města….

    Pozvánka na dětský závod v Cukrovarském rybníku

    Místní organizace Smečno zve na rybářský závod dětí, který se koná 25. 5. 2024 na sádkách ve Studeněvsi v Cukrovarském rybníku….