Rybářský rozcestník

Zapečená máslová ryba servírovaná s orestovanou zeleninou

Opečené porce pamakrely tmavé, tedy tzv. máslové ryby, zapečené v troubě se směsí toastového chleba, servírované s orestovanou zeleninou.

2 náročnost
45 minut
  • 600 g filetu z máslové ryby (pamakrely tmavé)
  • 500 g zeleného chřestu
  • 4 lžíce másla
  • 2 lžíce oleje
  • 1 lžička cukru
  • 100 ml bílého vína
  • 4 ks plátků toastového chleba
  • 1 ks svazku bylinek (bazalka, tymián, petrželka)
  • 1 ks svazku mladé mrkve
  • 1 ks bílku
  • šťáva z 1 citronu
  • mletý pepř
  • sůl
  • Příprava

    1. Očištěný rybí filet omyjeme, osušíme, nakrájíme na 4 porce, osolíme, pokapeme citronovou šťávou a necháme 5 minut odležet, pak v pánvi na rozehřátém oleji porce ryby po obou stranách opečeme, vyjmeme je a pánev s výpekem dáme stranou
    2. Z toastového chleba odkrojíme kůrku, střídku rozdrobíme do misky, přidáme na jemno nasekané bylinky, 50 ml bílého vína, bílek a vše dobře promícháme
    3. Opečené ryby dáme do pekáčku vyloženého pečicím papírem, rozdělíme na ně připravenou směs z toastového chleba, vložíme do vyhřáté trouby na 190 °C a zapékáme 10 minut
    4. Do pánve s výpekem přilijeme zbylé bílé víno, krátce provaříme a nakonec vmícháme 2 lžíce másla, aby se šťáva zahustila
    5. Očištěné mrkve i chřest necháme v osolené vodě asi 8 minut blanšírovat, poté hned propláchneme pod studenou vodou, dáme na pánev se zbylým rozpuštěným máslem, přidáme cukr, sůl, pepř, krátce vše orestujeme a podáváme k pečené rybě.

    Nejčtenější články

    Jarní kolo Ve vodě nežijí jen vodníci

    Jarní kolo náborové akce „Ve vodě nežijí jen vodníci“ proběhne od 15. 4. do 27. 6. 2024. Zájemci se mohou hlásit od dne zveřejnění a zasílat přihlášky na sekretariát SÚS….

    Jarní dospělé a Dětské závody ČRS MO Kladruby – Propozice 20. a 21. 4. 2024

    Vážení přátelé ČRS MO Kladruby, dovolte, abychom Vás pozvali na Jarní dospělých a Dětské rybářské závody konané ve dnech 20. a 21. dubna 2024 na nádrži Záhorská. Těšíme se na Vaši hojnou účast!

    MiČR handicapovaní rybáři a MiČR ženy plavaná Mělník 2024

    Vážení přátelé sportovního rybolovu, dovolujeme si Vás pozvat na Mistrovství ČR v plavané v roce 2024, které se bude konat 26.4. – 28.4. 2024 na Mělníce.