Rybářský rozcestník

Salát z tuňáka Rio Mare, fenyklu a avokáda

Recept na zeleninový salát servírovaný spolu s kousky tuňáka ve vlastní šťávě.

1 náročnost
15 minut
Salát z tuňáka Rio Mare, fenyklu a avokáda
  • Rozpis na 4 porce:
  • 2 plechovky tuňáka Rio Mare Kousky ve vlastní šťávě
  • 1 hlíza fenyklu
  • 100 g polníčku
  • 3 lžíce extra panenského olivového oleje
  • 1 lžíce citronové šťávy
  • 2 ks mrkve
  • 1 ks avokáda
  • pepř
  • sůl
  • Příprava

    1. Z oškrábané mrkve nakrájíme na jemno kolečka
    2. Odkrojíme horní i spodní část hlízy fenyklu, poté pomocí ostrého nože nakrájíme fenykl na tenké plátky
    3. Připravenou zeleninu vložíme do mísy a ochutíme ji olejem, citronovou šťávou, solí a pepřem
    4. K ochucené zelenině nakonec přidáme tuňáka Rio Mare a polníček, servírujeme jen tak, nebo třeba s opečenou bagetkou či toustovým chlebem.

    Nejčtenější články

    Mladý rybář z Adamova chytil gigantického sumce. A dal mu svobodu

    Bylo to v noci ze soboty na neděli. Od Mikulova se hnala bouřka. Začalo silně pršet. Dvaadvacetiletý Tomáš Rozsypal z Adamova na Blanensku se bál narovnat špičku prutu, aby do něj neudeřil blesk. Déšť ustal a voda rybníka ožila. Věřil svému úsudku a stále nahazoval na vytipované místo. Pak přišel konečně záběr. Po téměř hodinovém boji z vody pak vytáhl sumce, který měřil 238 centimetrů.

    Vedro za jedinou noc zdecimovalo největší moravský rybník. Hladinu Nesytu posely tisíce zdechlin

    Vedro za jedinou noc zdecimovalo největší moravský rybník. Hladinu Nesytu posely tisíce zdechlin. Několik desítek tun mrtvých ryb lemuje břehy Nesytu, o kus dál tvoří na hladině jakýsi plovoucí ostrov, v dalších částech rybníka pak vytváří mozaiku bílých břich na zelené hladině.

    Na Rozkoši ukradli záchranářům motory z člunů. Policie prosí o pomoc veřejnost, okradení nabízejí odměnu

    Vodní záchranáři na přehradě Rozkoš na Náchodsku se musí vypořádat s nečekaným problémem. O víkendu jim někdo ukradl dva motory ke člunům a nádrž plnou paliva. Případ vyšetřuje policie. Vodní záchranáři mají jeden větší člun, který zůstal nepoškozený. Aktuálně tedy není ohrožená bezpečnost turistů. I tak ale krádež práci záchranářů komplikuje.

    Tyto webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Informace o tom, jak tyto webové stránky používáte, jsou sdíleny se společností Google. Používáním těchto webových stránek souhlasíte s použitím souborů cookie.
    Další informace Rozumím