Rybářský rozcestník

Ryba v koriandrové krustičce

Ryba upečená v alobalu v koriandrové směsi spolu s kouskem másla.

2 náročnost
40 minut
  • 800 g filetů z mořských ryb
  • 100 g sušeného strouhaného kokosu
  • 1 svazek čerstvého koriandru
  • 1 lžička třtinového cukru
  • 3 lžíce másla
  • 1 ks stroužku česneku
  • 1 ks zelené chilli papričky
  • 1 ks 1 cm dlouhý zázvoru
  • šťáva z 1 citronu
  • sůl
  • Příprava

    1. Nasekaný koriandr, oloupaný stroužek česneku, šťávu z citronu, oloupaný zázvor a očištěnou chilli papričku rozmixujeme
    2. Pak ke směsi přidáme třtinový cukr, strouhaný kokos a sůl
    3. Čtyři velké kusy alobalu jemně vymažeme máslem, doprostřed každého dáme 2 lžíce směsi na krustu a na ni pak jednu porci ryby, povrch pokryjeme zbylou směsí, kouskem másla a zabalíme
    4. Dáme na plech vyložený pečicím papírem, vložíme do předehřáté trouby na 180 °C a pečeme asi 20 minut.

    Doporučení

    Podáváme s rýží.

    Poznámka

    K rybě můžeme také připravit omáčku smíháním bílého jogurtu s pár kapkami citronu a špetky soli.

    Nejčtenější články

    Jarní dospělé a Dětské závody ČRS MO Kladruby – Propozice 20. a 21. 4. 2024

    Vážení přátelé ČRS MO Kladruby, dovolte, abychom Vás pozvali na Jarní dospělých a Dětské rybářské závody konané ve dnech 20. a 21. dubna 2024 na nádrži Záhorská. Těšíme se na Vaši hojnou účast!

    Jarní kolo Ve vodě nežijí jen vodníci

    Jarní kolo náborové akce „Ve vodě nežijí jen vodníci“ proběhne od 15. 4. do 27. 6. 2024. Zájemci se mohou hlásit od dne zveřejnění a zasílat přihlášky na sekretariát SÚS….

    MiČR handicapovaní rybáři a MiČR ženy plavaná Mělník 2024

    Vážení přátelé sportovního rybolovu, dovolujeme si Vás pozvat na Mistrovství ČR v plavané v roce 2024, které se bude konat 26.4. – 28.4. 2024 na Mělníce.