Rybářský rozcestník

Hranolky z tolstolobika

Filety z tolstolobika nakrájené na větší hranolky, marinované v sójové marinádě, obalené v hladké mouce smíchané s paprikou a škrobovou moučkou, usmažené dozlatova.

2 náročnost
25 minut
+ 30 minut marinování  
  • Rozpis na 2 porce:
  • 500 g filetů z tolstolobika
  • 80 g hladké mouky
  • 12 g česneku
  • 3 g sladké papriky
  • 2 g škrobové moučky
  • 6 lžic sójové omáčky
  • 6 lžic oleje
  • mletý kmín
  • sůl
  • Příprava

    1. Filety mírně osolíme a pak je pokrájíme na hranolky asi 1,5 cm široké
    2. Maso vložíme na 30 minut do marinády připravené ze sójové omáčky, kmínu a plátků česneku
    3. Kostky necháme důkladně okapat, obalíme je v hladké mouce smíchané s paprikou i škrobovou moučkou
    4. Hranolky tolstolobika smažíme asi 6 minut při 180 °C.

    Doporučení

    Rybí hranolky servírujeme teplé s lehkým bramborovým salátem a nějakou pikantní omáčkou.

    Nejčtenější články

    Pozvánka na závod do Nižboru

    ČRS. z. s., MO Nižbor zve na 16. ročník rybářského závodu, který se koná 11. 5. 2024 na Berounce nad jezem v Nižboru. Počet míst omezen na 50….

    Jarní kolo Ve vodě nežijí jen vodníci

    Jarní kolo náborové akce „Ve vodě nežijí jen vodníci“ proběhne od 15. 4. do 27. 6. 2024. Zájemci se mohou hlásit od dne zveřejnění a zasílat přihlášky na sekretariát SÚS….

    Jarní dospělé a Dětské závody ČRS MO Kladruby – Propozice 20. a 21. 4. 2024

    Vážení přátelé ČRS MO Kladruby, dovolte, abychom Vás pozvali na Jarní dospělých a Dětské rybářské závody konané ve dnech 20. a 21. dubna 2024 na nádrži Záhorská. Těšíme se na Vaši hojnou účast!