Rybářský rozcestník

Zapečená ryba s těstovinami

Tento recept se hodí jak na filety z ryb mořských, tak sladkovodních. Jednoduchý recept, pokrm zapečený v troubě přelitý rozšlehanými vejci.

2 náročnost
45 minut
zapečenázapečenázapečenázapečená
  • 300 g vykostěného rybího masa (nebo filé)
  • 250 g dopředu uvařených těstovin
  • 150 g sterilovaného hrášku
  • 50 g strouhaného sýru
  • 1 ks červená masitá paprika
  • 1-2 ks vejce
  • 1 dl mléka
  • muškátový oříšek
  • mletý pepř
  • olej
  • sůl
  • Příprava

    1. Rybí maso a papriku nakrájíme na proužky. Zapékací misku vymažeme olejem.
    2. Na dno misky dáme vrstvu těstovin, poklademe kousky rybího masa, proužky papriky, přidáme hrášek, posypeme strouhaným sýrem, okořeníme špetkou muškátového květu, solí, pepřem. Navršíme další vrstvu až je miska plná.
    3. Vejce rozmícháme s mlékem a zalijeme suroviny v misce.
    4. Vložíme do vyhřáté trouby a pečeme při 180 °C 25 minut. Podáváme třeba s marinovaným červeným zelím, nebo zeleninovým salátem.

    Poznámka

    Text i foto: D. Marounek

    Nejčtenější články

    Pozvánka na dětský závod do Plaňan

    Místní organizace Plaňany zve na dětský rybářský závod v Plaňanech na rybníku Velký, který se koná 8. 5. 2024….

    Plzeňský Plaváček_pozvánka a propozice

    Plzeňský Plaváček, kategorie žáků (do 14 let včetně) a dorostenců (do 18 let včetně) se koná ve čtvrtek 25. dubna 2024 v úseku Borské přehrady (Radbuza 1B) podél silnice na Valchu. Sraz je u poslední třetiny silnice napravo ve směru z města….

    Pozvánka na dětský závod v Cukrovarském rybníku

    Místní organizace Smečno zve na rybářský závod dětí, který se koná 25. 5. 2024 na sádkách ve Studeněvsi v Cukrovarském rybníku….