V českém Červeném seznamu je úpor trojmužný zařazen mezi ohrožené druhy rostlin. Roste roztroušeně v jihočeských rybničních pánvích a na Vysočině, jinde je vzácný.
Elatina triandra
elatinka trojtyčinková
Jednoletá vodní nebo subterestrická bylina vytvářející sytě zelené koberce o průměru do 20 cm. Lodyhy má dlouhé maximálně 10 cm, jsou bohatě větvené, kořenující v uzlinách, bělavé, většinou přitisklé a zanořené do substrátu kromě koncových částí, které jsou vystoupavé až vzpřímené. Listy má vstřícné, krátce řapíkaté. Květy v uzlinách jednotlivé nebo ve dvojicích, přisedlé nebo nanejvýš kratičce stopkaté. Kvete od června do října.
Téměř v celé Evropě je rozšířen, ovšem téměř všude je vzácný. Jinde ve světě jsou uváděny nálezy ze Sibiře, východní Asie, ze Severní Ameriky a ze severní Afriky. V Česku roste roztroušeně v jihočeských rybničních pánvích a na Vysočině, jinde je vzácný.
Úpor trojmužný je obojživelná bylina rostoucí v mělkých vodách většinou do hloubky 50 cm, ale někdy ji najdeme i ve větších hloubkách. U nás roste převážně v rybnících, rybích sádkách, i jinde v jezerech, také ji najdeme na obnažených dnech letněných rybníků. Upřednostňuje hlubší bahnité substráty. Snáší dobře kolísání vodní hladiny, delší sucho jí vadí.
Úpory, pokud rostou ponořené, vytváří kleistogamické květy, tyto květy se vůbec neotvírají, dochází k samoopylení přímo v poupěti. Tento mechanismus umožňuje rostlinám pravidelně plodit i ve zcela ponořeném stavu.