Rybářský rozcestník

Špízy z tuňáka

Grilované marinované špízy z tuňáka, paprik a rajčat.

1 náročnost
35 minut
+ doba marinování  
  • 4 ks steaků z tuňáka
  • 8 ks cherry rajčat
  • 2 ks zelené papriky
  • citron k podávání
  • Na marinádu:
  • 1 lžička soli
  • 1/2 lžičky mletého pepře
  • 100 ml oleje
  • 2 ks stroužků česneku
  • 1 ks snítky čerstvého rozmarýnu
  • 1 ks malé cibule
  • Příprava

    1. Steaky z tuňáka omyjeme a nakrájíme na menší kousky
    2. Omyté papriky rozkrojíme, vyjmeme jádra, nakrájíme na kousky přibližně velké jako tuňák a cherry rajčata omyjeme
    3. Oloupanou cibuli rozmixujeme s nasekanými rozmarýnovými lístky, oloupanými stroužky česneku, solí a mletým pepřem, pak přilijeme olej a ještě jednou krátce promixujeme
    4. Rajčata, nakrájené papriky i tuňáka vložíme do připravené marinády a necháme chladit 2 – 8 hodin, pak je vyjmeme z marinády a střídavě napichujeme na špíz (na každou porci jsou 2 malé špízy)
    5. Tuňákové špízy grilujeme 3 – 6 minut po každé straně, záleží na tom, jestli chcete mít maso uvnitř růžové nebo propečené, pak podáváme s měsíčky citronu.

    Doporučení

    Do marinády i na špízy můžeme přidat i malé kloboučky žampionů nebo klínky červené cibule.

    Nejčtenější články

    Jarní dospělé a Dětské závody ČRS MO Kladruby – Propozice 20. a 21. 4. 2024

    Vážení přátelé ČRS MO Kladruby, dovolte, abychom Vás pozvali na Jarní dospělých a Dětské rybářské závody konané ve dnech 20. a 21. dubna 2024 na nádrži Záhorská. Těšíme se na Vaši hojnou účast!

    Plzeňský Plaváček_pozvánka a propozice

    Plzeňský Plaváček, kategorie žáků (do 14 let včetně) a dorostenců (do 18 let včetně) se koná ve čtvrtek 25. dubna 2024 v úseku Borské přehrady (Radbuza 1B) podél silnice na Valchu. Sraz je u poslední třetiny silnice napravo ve směru z města….

    Pozvánka na dětský závod v Cukrovarském rybníku

    Místní organizace Smečno zve na rybářský závod dětí, který se koná 25. 5. 2024 na sádkách ve Studeněvsi v Cukrovarském rybníku….