Rybářský rozcestník

Ryby po janovsku

Ryby zalité omáčkou z rajčatového protlaku, sardelek, sušených hub a vína.

2 náročnost
30 minut
  • Rozpis na 4 porce:
  • 4 ks porcí jakékoliv sladkovodní nebo mořské ryby
  • 1-2 ks sardelek
  • 1 ks cibule
  • 60 g másla
  • 3 dl vody (vývaru)
  • 2 lžíce bílého vína
  • 1 lžíce olivového oleje
  • 1 lžíce hladké mouky
  • 1 lžíce sušených hub
  • 1 lžíce rajčatového protlaku
  • šťávu z půlky citrónu
  • mletý pepř
  • sůl
  • Příprava

    1. Na jemno nakrájenou cibuli zpěníme na rozehřátém oleji, přidáme máslo a hladkou mouku, osmažíme
    2. Zalijeme vínem, vodou (vývarem), přidáme rajčatový protlak, dobře rozmícháme
    a krátce podusíme
    3. Ke směsi přidáme předem namočené a nadrobno nakrájené sušené houby, sardelky, mletý pepř, sůl, podusíme 10 minut a pak vše prolisujeme přes sítko s malými oky
    4. Osolené porce ryb dáme na olejem pomazanou, rozehřátou pánvičku, přelijeme je připravenou směsí a na malém plameni je pozvolna upečeme doměkka
    5. Měkké porce ryb přendáme na talíře, do směsi vmícháme citronovou šťávu, podusíme ještě 2 minuty a nelijeme na ryby.

    Doporučení

    Příloha: Vařená rýže a zeleninový salát nebo čerstvý chléb.

    Nejčtenější články

    Plzeňský Plaváček_pozvánka a propozice

    Plzeňský Plaváček, kategorie žáků (do 14 let včetně) a dorostenců (do 18 let včetně) se koná ve čtvrtek 25. dubna 2024 v úseku Borské přehrady (Radbuza 1B) podél silnice na Valchu. Sraz je u poslední třetiny silnice napravo ve směru z města….

    Pozvánka na dětský závod v Cukrovarském rybníku

    Místní organizace Smečno zve na rybářský závod dětí, který se koná 25. 5. 2024 na sádkách ve Studeněvsi v Cukrovarském rybníku….

    Pozvánka na dětský závod do Plaňan

    Místní organizace Plaňany zve na dětský rybářský závod v Plaňanech na rybníku Velký, který se koná 8. 5. 2024….