Rybářský rozcestník

Losos s bylinkovou omáčkou a brokolicí, opečené bagetky

Na pánvi na másle opečené filety z lososa, servírované spolu se smetanovou omáčkou ochucenou bylinkami a kořením, doplněnou o růžičky brokolice. Jako příloha jsou skvělé na sucho opečené plátky bagety.

2 náročnost
30 minut
Losos s bylinkovou omáčkou a brokolicí, opečené bagetky
  • 600-800 g filetů z lososa
  • 120 g másla (přepuštěného)
  • 1 ks citronu
  • 1 lžička kmínu
  • 1/2 lžičky pepře
  • sůl
  • Na bylinkovou omáčku:
  • 1 hrst zelené petrželky
  • 1 hrst listů bazalky
  • 150 g růžiček brokolice
  • 250 ml smetany
  • 100 ml mléka
  • 1 lžíce hladké mouky
  • pepř
  • sůl
  • Ostatní:
  • bageta nakrájená na plátky
  • Příprava

    1. Filety losos pokapeme citronovou šťávou, osolíme, opepříme, okmínujeme a necháme chvíli odležet
    2. Připravíme si základ na bylinkovou omáčku; petrželku a lístky bazalky nasekáme na jemno, v malém množství mléka rozkvedláme lžíci hladké mouky, promícháme se zbytkem mléka a se smetanou
    3. Odleželé filety losos zaprášíme moukou a vložíme na pánev s rozehřátým máslem, zprudka opečeme z obou stran, opečené filety vyjmeme z pánve a uchováme v teple
    4. Na pánev s máslem po opékaní lososa nasypeme růžičky propláchlé a osušené brokolice, chvíli ji restujeme, pak přidáme nasekané bylinky, ty necháme prohřát, pánev zalijeme připraveným základem na omáčku, ochutíme solí, pepřem
    5. Na talířích jednotlivé porce lososa opatrně poklademe na omáčku a ihned podáváme spolu s plátky bagety na sucho opečené na pánvi.

    Doporučení

    Omáčku lze na talířích ozdobit například balsamico octem.

    Nejčtenější články

    Pozvánka na dětský závod do Plaňan

    Místní organizace Plaňany zve na dětský rybářský závod v Plaňanech na rybníku Velký, který se koná 8. 5. 2024….

    Pozvánka na dětský závod v Cukrovarském rybníku

    Místní organizace Smečno zve na rybářský závod dětí, který se koná 25. 5. 2024 na sádkách ve Studeněvsi v Cukrovarském rybníku….

    Plzeňský Plaváček_pozvánka a propozice

    Plzeňský Plaváček, kategorie žáků (do 14 let včetně) a dorostenců (do 18 let včetně) se koná ve čtvrtek 25. dubna 2024 v úseku Borské přehrady (Radbuza 1B) podél silnice na Valchu. Sraz je u poslední třetiny silnice napravo ve směru z města….