Rozpis na 4 porce:
800 g kapra po porcích
6 ks paprik
6 ks rajčat
4 ks stroužky česneku
2 ks cibule
1 ks mrkev
mleté koření na ryby
citronová šťáva
voda
pepř
olej
sůl
Příprava
- Rybu zakapeme citronovou šťávou, osolíme, opepříme, vetřeme směs koření na ryby a necháme odpočinout
- Cibuli a rajčata nakrájíme na plátky, mrkev na kolečka a papriku na proužky
- V pekáči rozehřejeme olej a orestujeme cibuli, přidáme ostatní zeleninu, nadrobno nasekaný česnek, dochutíme, chvíli necháme dusit, aby zelenina pustila šťávu, poté vložíme odleželé porce kapra, mírně podlijeme vodou
- Pekáč přikryjeme a 30 minut dusíme v troubě při teplotě 150 °C, během dušení rybu jednou obrátíme.
Doporučení
Jako přílohu doporučujeme vařené brambory nebo bramborovou kaši.