Rybářský rozcestník

Tuňák s rajčatovou salsou

Nejlépa na venkovním roštu grilu ugrilované filety z tuňáka, servírované s domácí rajčatovou salsou.

2 náročnost
40 minut
Tuňák s rajčatovou salsou
logo
  • Rozpis na 4 porce:
  • 800 g filet z tuňáka (například od NORDSEE)
  • 1 lžíce oleje
  • mletý pepř
  • mořská sůl (například od NORDSEE)
  • Na salsu:
  • 200 g rajčat
  • 80 g šalotky
  • 40 g sezamových semen
  • 50 ml sójové omáčky
  • 3 lžíce olivového oleje
  • 2 ks limetky
  • 1 ks malé chilli papričky
  • mořská sůl (například od NORDSEE)
  • mletý černý pepř
  • Příprava

    1. Nejprve si připravíme salsu; zeleninu omyjte a šalotky oloupejte, rajčata předvařte ve vroucí vodě, oloupejte, vyřízněte jádro a pokrájejte na kostky, chilli papriku rozkrojte podélně a odstraňte semena
    2. Chilli papriku a šalotky na jemno pokrájejte na kostky a přidejte k rajčatům
    3. Na sucho opražte v pánvi sezamová semínka a nechte vychladnout
    4. Ze dvou limetek vymačkejte šťávu a přidejte ji spolu se sójovou omáčkou, dvěma polévkovými lžícemi olivového oleje a opraženým sezamem do rajčatové směsi
    5. Dle chuti přidejte do salsy sůl a trochu pepře
    6. Filety z tuňáka okořeňte troškou soli a větším množstvím mletého pepře, potřete grilovací mřížku olejem a filety grilujte zhruba 5 minut
    7. Hotové filety podáváme se salsou a různými saláty.

    Doporučení

    Servírujte s křupavou bagetou.

    Poznámka

    Recept k článku Pro plnou chuť v létě konzumujte tuňáka, platýse a mořského ďase.

    Nejčtenější články

    Pozvánka na závod do Nižboru

    ČRS. z. s., MO Nižbor zve na 16. ročník rybářského závodu, který se koná 11. 5. 2024 na Berounce nad jezem v Nižboru. Počet míst omezen na 50….

    Jarní kolo Ve vodě nežijí jen vodníci

    Jarní kolo náborové akce „Ve vodě nežijí jen vodníci“ proběhne od 15. 4. do 27. 6. 2024. Zájemci se mohou hlásit od dne zveřejnění a zasílat přihlášky na sekretariát SÚS….

    Jarní dospělé a Dětské závody ČRS MO Kladruby – Propozice 20. a 21. 4. 2024

    Vážení přátelé ČRS MO Kladruby, dovolte, abychom Vás pozvali na Jarní dospělých a Dětské rybářské závody konané ve dnech 20. a 21. dubna 2024 na nádrži Záhorská. Těšíme se na Vaši hojnou účast!