Rybářský rozcestník

Rybí krokety v rajčatové omáčce

Tyto rybí krokety lze připravit jak z masa ryb sladkovodních, tak těch mořských. Jde o velkou dobrotu a skvělý tip, jak netradičně tepelně upravit rybí maso.

2 náročnost
45 minut
rybírybírybírybírybí
  • 500 g rybího masa bez kostí (sumec, kapr, treska...)
  • 4 ks větší rajčata
  • 4 ks stroužky česneku
  • 1 ks vejce
  • 1/2 ks pórku
  • 3 lžíce strouhanky + strouhanka na obalení
  • 2 lžíce rajského protlaku
  • tymián
  • voda
  • pepř
  • olej
  • sůl
  • Příprava

    1. Rybí maso umeleme, přidáme vejce, strouhanku, ochutíme 2 stroužky česneku, solí, pepřem. Směs promícháme a vytvarujeme 3 cm kuličky, které obalíme ve strouhance a opečeme.
    2. V pánvi na oleji podusíme pórek, přidáme oloupaná nakrájená rajčata, plátky česneku, přidáme rajský protlak, podlijeme trochou vody, okořeníme tymiánem, solí, pepřem, dusíme 10 minut.
    3. Když se rajčata rozvaří, vložíme rybí krokety, 5 minut je povaříme v omáčce.
    4. Na talíři přelijeme krokety omáčkou a podáváme například s rýží.

    Doporučení

    Kdo má rád rajčatovou omáčku více sladkou, může ji dochutit trochou cukru.

    Poznámka

    Text i foto: D. Marounek

    Nejčtenější články

    Pozvánka na závod do Nižboru

    ČRS. z. s., MO Nižbor zve na 16. ročník rybářského závodu, který se koná 11. 5. 2024 na Berounce nad jezem v Nižboru. Počet míst omezen na 50….

    Jarní kolo Ve vodě nežijí jen vodníci

    Jarní kolo náborové akce „Ve vodě nežijí jen vodníci“ proběhne od 15. 4. do 27. 6. 2024. Zájemci se mohou hlásit od dne zveřejnění a zasílat přihlášky na sekretariát SÚS….

    Jarní dospělé a Dětské závody ČRS MO Kladruby – Propozice 20. a 21. 4. 2024

    Vážení přátelé ČRS MO Kladruby, dovolte, abychom Vás pozvali na Jarní dospělých a Dětské rybářské závody konané ve dnech 20. a 21. dubna 2024 na nádrži Záhorská. Těšíme se na Vaši hojnou účast!