Rybářský rozcestník

Dušený losos na středomořský způsob

Na olivovém oleji zprudka opečené filety lososa, osolené, pokapané citronovou šťávou, pak podušené spolu se zeleninou nakrájenou na drobnější kousky, dochucenou bylinkami a solí.

2 náročnost
30 minut
+ doba odležení  
DušenýDušený
  • Rozpis na 4 porce:
  • 600 g lososa
  • 4 ks rajčata
  • 2 ks stroužky česneku
  • 1 ks menší cuketa
  • 1 ks zelená paprika
  • 1 ks cibule
  • citronová šťáva
  • olivový olej
  • oregano
  • tymián
  • sůl
  • Příprava

    1. Porce lososa (150 g porce), pokapeme citronovou šťávou, osolíme, necháme 30 minut odležet.
    2. V pánvi rozehřejeme olivový olej, lososa opečeme z obou stran.
    3. Přidáme nakrájenou cuketu, papriku, cibuli, česnek, okořeníme tymiánem, oreganem, osolíme, dusíme 10 minut.
    4. Na závěr vložíme přepůlená rajčata, dusíme ještě 5 minut.

    Doporučení

    Podáváme s pečivem.

    Poznámka

    Text i foto: D. Marounek

    Nejčtenější články

    Pozvánka na závod do Nižboru

    ČRS. z. s., MO Nižbor zve na 16. ročník rybářského závodu, který se koná 11. 5. 2024 na Berounce nad jezem v Nižboru. Počet míst omezen na 50….

    Jarní kolo Ve vodě nežijí jen vodníci

    Jarní kolo náborové akce „Ve vodě nežijí jen vodníci“ proběhne od 15. 4. do 27. 6. 2024. Zájemci se mohou hlásit od dne zveřejnění a zasílat přihlášky na sekretariát SÚS….

    Jarní dospělé a Dětské závody ČRS MO Kladruby – Propozice 20. a 21. 4. 2024

    Vážení přátelé ČRS MO Kladruby, dovolte, abychom Vás pozvali na Jarní dospělých a Dětské rybářské závody konané ve dnech 20. a 21. dubna 2024 na nádrži Záhorská. Těšíme se na Vaši hojnou účast!