Rybářský rozcestník

Treska v leču

Filety z tresky podušené v zelenině, pokrm servírovaný nejlépe s čerstvým pečivem.

2 náročnost
30 minut
treskatreskatreska
  • 250 g filety z tresky (tilápie, candáta )
  • 6 ks oloupaných rajčat
  • 1 ks červená masitá paprika
  • 1 ks cibule
  • 2 lžíce kečupu
  • mletý černý pepř
  • citronová šťáva
  • olej
  • sůl
  • Příprava

    1. Filety z tresky osolíme, pokapeme citronovou šťávou, osolíme.
    2. Na oleji nechám zesklovatět nakrájenou cibuli, potom přidáme nakrájená a oloupaná rajčata, papriku, dusíme do měkka.
    3. Směs osolíme, opepříme a přidáme kečup, vše promícháme.
    4. Do směsi vložíme rybí filety, směs navršíme i na filety, přiklopíme pokličkou a na mírném plameni dusíme 10 minut do měkka.
    5. Filety přesuneme talíř, přelijeme lečem a podáváme s čerstvým pečivem.

    Poznámka

    Text i foto: D. Marounek

    Nejčtenější články

    Zpráva z MiČR handicapovaných rybářů a žen v plavané 2024

    Vážení přátelé sportovní rybařiny, plavané především! O posledním dubnovém víkendu proběhlo na Labi v Mělníku Mistrovství ČR handicapovaných rybářů v plavané s účastí polských závodníků a Mistrovství ČR v plavané žen. Mistrem republiky mezi handicapovanými rybáři se stal Radim Kozlovský z MO Kladruby, domácí šampionkou v plavané je pak Hana Purkrábková z MO Plaňany…

    Nejoblíbenější rybářské závody na světě

    Svět rybaření a hazardních her má nečekaná spojení, kde se sofistikovaný a zajímavý svět kasin prolíná s vášní pro rybaření. V posledních letech se objevily jedny z nejzajímavějších a nejoblíbenějších automatů, které ztělesňují rybářské umění. Díky odlišnostem a rozmanitosti rybářských témat přitahují tyto hry pozornost jak rybářských nadšenců, tak hráčů.

    Územní kolo Zlaté udice 2024

    Český rybářský svaz, z. s., Západočeský územní svaz a místní organizace Stříbro pořádají ve dnech 31. května až 2. června 2024 Územní kolo rybářské soutěže mládeže ZLATÁ UDICE 2024…