Rybářský rozcestník

Rybí krokety v rajčatové omáčce

Tyto rybí krokety lze připravit jak z masa ryb sladkovodních, tak těch mořských. Jde o velkou dobrotu a skvělý tip, jak netradičně tepelně upravit rybí maso.

2 náročnost
45 minut
rybírybírybírybírybí
  • 500 g rybího masa bez kostí (sumec, kapr, treska...)
  • 4 ks větší rajčata
  • 4 ks stroužky česneku
  • 1 ks vejce
  • 1/2 ks pórku
  • 3 lžíce strouhanky + strouhanka na obalení
  • 2 lžíce rajského protlaku
  • tymián
  • voda
  • pepř
  • olej
  • sůl
  • Příprava

    1. Rybí maso umeleme, přidáme vejce, strouhanku, ochutíme 2 stroužky česneku, solí, pepřem. Směs promícháme a vytvarujeme 3 cm kuličky, které obalíme ve strouhance a opečeme.
    2. V pánvi na oleji podusíme pórek, přidáme oloupaná nakrájená rajčata, plátky česneku, přidáme rajský protlak, podlijeme trochou vody, okořeníme tymiánem, solí, pepřem, dusíme 10 minut.
    3. Když se rajčata rozvaří, vložíme rybí krokety, 5 minut je povaříme v omáčce.
    4. Na talíři přelijeme krokety omáčkou a podáváme například s rýží.

    Doporučení

    Kdo má rád rajčatovou omáčku více sladkou, může ji dochutit trochou cukru.

    Poznámka

    Text i foto: D. Marounek

    Nejčtenější články

    Plzeňský Plaváček_pozvánka a propozice

    Plzeňský Plaváček, kategorie žáků (do 14 let včetně) a dorostenců (do 18 let včetně) se koná ve čtvrtek 25. dubna 2024 v úseku Borské přehrady (Radbuza 1B) podél silnice na Valchu. Sraz je u poslední třetiny silnice napravo ve směru z města….

    Pozvánka na dětský závod do Plaňan

    Místní organizace Plaňany zve na dětský rybářský závod v Plaňanech na rybníku Velký, který se koná 8. 5. 2024….

    Pozvánka na dětský závod v Cukrovarském rybníku

    Místní organizace Smečno zve na rybářský závod dětí, který se koná 25. 5. 2024 na sádkách ve Studeněvsi v Cukrovarském rybníku….