Rybářský rozcestník

Filé z tresky zapečené s rajčatovým pestem, zeleninovou směsí a mozzarellou

Na pánvi připravená zeleninová směs, na tu položené v zapékací míse kostky nebo filety rybího filé, zapečené v troubě překryté druhou částí zeleninové směsi z pánve. Pokrm nakonec zapečený pokladený mozzarellou.

2 náročnost
60 minut
  • Rozpis na 4 porce:
  • 4-8 ks rybího filé z tresky (záleží na velikosti)
  • 1 sklenička rajčatového pesta
  • 2 hrsti čerstvých listů špenátu
  • 2 ks masité barevné papriky
  • 1 ks stroužek česneku
  • 1 ks cibule
  • mozzarella
  • olivový olej
  • pepř
  • sůl
  • Příprava

    1. Na troše kvalitního olivového oleje necháme zezlátnout na kostičky pokrájenou cibuli a česnek
    2. Přidáme na kousky pokrájené papriky zbavené jadřinců, listy špenátu, zamícháme, osolíme, opepříme, chvíli restujeme, pak přidáme rajčatové pesto, dusíme asi 5 minut
    3. Do zapékací misky dáme polovinu směsi z pánve, na ni položíme kostky filé, osolíme je a opepříme, poklademe druhou částí směsi z pánve
    4. Pečeme 30 minut v troubě vyhřáté na 200 °C, na posledních 5 minut pokrm zapečeme pokladený tenkými plátky mozzarelly, nebo ji můžeme nastrouhat.

    Poznámka

    Foto: Naďa Indruchová

    Nejčtenější články

    Rybářské závody MO Skuhrov nad Bělou – denní závody jednotlivců

    Zveme na rybářské závody jednotlivců dne 16.5.2026 na spodním rybníku v Debřecích. Začátek lovu v 7:00 hodin ráno. Hodnotné ceny jsou připraveny a občerstvení bude po celou dobu. Těšíme se na účast MO Skuhrov nad Bělou.

    Pozvánka na dětské závody do Příbrami

    Místní organizace Příbram zve na dětské rybářské závody, které se konají 7. 6. 2026 na rybníku Hořejší Obora….

    Pozvánka na dětské závody do Čáslavi

    Místní organizace Čáslav zve na dětské rybářské závody, které se konají 31. 5. 2026 na Podměstském rybníku….