Rybářský rozcestník

Rybí filé zapečené s česnekem

Filé potřené rozetřeným česnekem se solí a rajčatovým protlakem, posypané cibulí, pečené doměkka.

2 náročnost
40 minut
  • 600 g rybího filé
  • 2 lžíce rajčatového protlaku
  • 4 ks stroužků česneku
  • 1 ks cibule
  • mletý pepř
  • petrželová nať
  • olej
  • sůl
  • Příprava

    1. Filé naporcujeme, potřeme oloupanými, utřenými stroužky česneku se solí a rajčatovým protlakem
    2. Naskládáme do olejem vymaštěné zapékací mísy, posypeme oloupanou, na drobno nakrájenou cibulí a opepříme
    3. Vložíme do trouby a pečeme při 190 °C asi 25 minut
    4. Podáváme ozdobené petrželovou natí, vařenými bramborami a zeleninovým salátem.

    Nejčtenější články

    Pozvánka na dětský závod do Plaňan

    Místní organizace Plaňany zve na dětský rybářský závod v Plaňanech na rybníku Velký, který se koná 8. 5. 2024….

    Plzeňský Plaváček_pozvánka a propozice

    Plzeňský Plaváček, kategorie žáků (do 14 let včetně) a dorostenců (do 18 let včetně) se koná ve čtvrtek 25. dubna 2024 v úseku Borské přehrady (Radbuza 1B) podél silnice na Valchu. Sraz je u poslední třetiny silnice napravo ve směru z města….

    Pozvánka na dětský závod v Cukrovarském rybníku

    Místní organizace Smečno zve na rybářský závod dětí, který se koná 25. 5. 2024 na sádkách ve Studeněvsi v Cukrovarském rybníku….