Rybí závitky s omáčkou
17.7.2012 • Rybářský rozcestník.cz
Rybí filety osolené, zakapané citronovou šťávou, stočené do závitků, zapečené s omáčkou z bílého vína, smetany a dalších ingrediencí.
2 náročnost
30 minut
+ 30 minut rozležení
Příprava
1. Rybí filety necháme mírně rozmrazit a pak je podélně rozkrojíme
2. Porce po obou stranách osolíme, zakapeme citronovou šťávou, necháme 30 minut rozležet, pak je stočíme do závitků a ty propíchneme špejlí
3. Do máslem vymazané zapékací formy naskládáme vedle sebe závitky, přidáme očištěnou, na proužky nakrájenou papriku, dáme do vyhřáté trouby a pečeme při 200 °C asi 15-20 minut, během pečení několikrát pokapeme rozpuštěným máslem
4. Mezitím si přpravíme omáčku tak, že v kastrole rozpustíme máslo, přidáme hladkou mouku, krátce osmahneme, zalijeme vínem, povaříme, pak přidáme smetanu, dochutíme citronovou šťávou, pepřem, solí, cukrem a promícháme
5. Připravenou omáčkou závitky přelijeme a ještě krátce vše zapečeme.
Doporučení
Takto upravenou ryby podáváme s vařenými bramborami nebo pečivem.
Poznámka
Rybí filet můžeme také plnit plátkem uzeného lososa, nakrájeným pórkem a žampiony, zavinout, zlehka potřít hořčicí, obalit v mouce, pak ho opečeme na oleji a nakonec zapečeme v troubě.
