Hřejivý nealkoholický punč s medem
4.2.2017 • Rybářský rozcestník.cz
V mrazivém počasí je ideální zvolit spíše nealkoholickou variantu horkého životabudiče. Že alkohol v zimě prohřeje tělo, je totiž pouhý mýtus. Dokáže pouze rozproudit krev do pokožky, což navozuje pocit zahřátí, ovšem teplota uvnitř těla doopravdy klesá! Nealkoholický nápoj tak podpoří přirozenou schopnost tělesné termoregulace a nebrání ve vytváření ochranných štítů proti mrazu, které se s přílivem alkoholu vytrácejí.
1 náročnost
30 minut
Hřejivý nealkoholický punč s medem
Příprava
- Pomeranče, pomelo nebo grepfruity odšťavníme, potřebujeme získat 2 l šťávy
- Šťávu nalijeme do hrnce a přidáme nakrájené kousky čerstvého ovoce dle vlastní chuti
- Do připravené směsi poté přidáme sklenici vody s punčovým kořením a vše necháme přejít varem, vaříme na mírném zdroji tepla zhruba 10 až 15 minut
- Hotový punč na závěr dosladíme medem, nalijeme do termosky a můžeme vyrazit k vodě.
Doporučení
Místo čerstvé šťávy lze použít džus 100 %.
