Rybářský rozcestník

Tolstolobik na rajčatech

Marinované kostky z masa tolstolobika zapečené v troubě na restavané rajčatovo-žampionové směsi, servírované s vařenými bramborami nebo rýží.

1 náročnost
40 minut
+ 1 hodina marinování  
Tolstolobik na rajčatech
  • Rozpis na 2 porce:
  • 300-400 g filetu z tolstolobika (bez kůže)
  • 2 lžičky sušené bazalky
  • špetka mletého koriandru
  • šťáva z 1 citronu
  • himalájská sůl
  • špetka chilli
  • Na rajčotovo-žampionovou směs:
  • 250 g malých žampionů
  • 250 g cherry rajčátek
  • 1 hrst cibulové natě
  • 50 ml suchého bílého vína
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 2 lžíce másla
  • 2 lžičky třtinového cukru
  • 2 ks stroužky česneku
  • himalájská sůl
  • Příprava

    1. Rybí maso (bez kůže) nakrájíme na kostky 3×3 cm velké, dáme do misky, zakápneme citronovou šťávou, bohatě posolíme a přidáme koření, promícháme a necháme 1 hodinu marinovat
    2. Mezitím si připravíme rajčotovo žampionovou směs; do pánve dáme olej a necháme rozehřát, přidáme nasekaný česnek a necháme rozvonět, přidáme na silnější plátky pokrájené žampiony, překrájená cherry rajčata, osolíme, přidáme cukr a necháme lehce zkarameliovat, doplníme bazalkou a zastříkneme vínem, které necháme zčásti odpařit
    3. Vše restujeme cca 10 minut, úplně nakonec přidáme nasekanout cibulovou nať
    4. Pekáček vymažeme máslem, na dno dáme směs z pánve a rybí maso bez marinády, pečeme v troubě na 200°C zhruba 15-20 minut.

    Doporučení

    Podáváme s vařenými brambory nebo rýží.

    Nejčtenější články

    Pozvánka na závod do Nižboru

    ČRS. z. s., MO Nižbor zve na 16. ročník rybářského závodu, který se koná 11. 5. 2024 na Berounce nad jezem v Nižboru. Počet míst omezen na 50….

    Jarní kolo Ve vodě nežijí jen vodníci

    Jarní kolo náborové akce „Ve vodě nežijí jen vodníci“ proběhne od 15. 4. do 27. 6. 2024. Zájemci se mohou hlásit od dne zveřejnění a zasílat přihlášky na sekretariát SÚS….

    Jarní dospělé a Dětské závody ČRS MO Kladruby – Propozice 20. a 21. 4. 2024

    Vážení přátelé ČRS MO Kladruby, dovolte, abychom Vás pozvali na Jarní dospělých a Dětské rybářské závody konané ve dnech 20. a 21. dubna 2024 na nádrži Záhorská. Těšíme se na Vaši hojnou účast!