Rybářský rozcestník

Špízy z tuňáka

Grilované marinované špízy z tuňáka, paprik a rajčat.

1 náročnost
35 minut
+ doba marinování  
  • 4 ks steaků z tuňáka
  • 8 ks cherry rajčat
  • 2 ks zelené papriky
  • citron k podávání
  • Na marinádu:
  • 1 lžička soli
  • 1/2 lžičky mletého pepře
  • 100 ml oleje
  • 2 ks stroužků česneku
  • 1 ks snítky čerstvého rozmarýnu
  • 1 ks malé cibule
  • Příprava

    1. Steaky z tuňáka omyjeme a nakrájíme na menší kousky
    2. Omyté papriky rozkrojíme, vyjmeme jádra, nakrájíme na kousky přibližně velké jako tuňák a cherry rajčata omyjeme
    3. Oloupanou cibuli rozmixujeme s nasekanými rozmarýnovými lístky, oloupanými stroužky česneku, solí a mletým pepřem, pak přilijeme olej a ještě jednou krátce promixujeme
    4. Rajčata, nakrájené papriky i tuňáka vložíme do připravené marinády a necháme chladit 2 – 8 hodin, pak je vyjmeme z marinády a střídavě napichujeme na špíz (na každou porci jsou 2 malé špízy)
    5. Tuňákové špízy grilujeme 3 – 6 minut po každé straně, záleží na tom, jestli chcete mít maso uvnitř růžové nebo propečené, pak podáváme s měsíčky citronu.

    Doporučení

    Do marinády i na špízy můžeme přidat i malé kloboučky žampionů nebo klínky červené cibule.

    Nejčtenější články

    Pozvánka na závod do Nižboru

    ČRS. z. s., MO Nižbor zve na 16. ročník rybářského závodu, který se koná 11. 5. 2024 na Berounce nad jezem v Nižboru. Počet míst omezen na 50….

    Jarní kolo Ve vodě nežijí jen vodníci

    Jarní kolo náborové akce „Ve vodě nežijí jen vodníci“ proběhne od 15. 4. do 27. 6. 2024. Zájemci se mohou hlásit od dne zveřejnění a zasílat přihlášky na sekretariát SÚS….

    Jarní dospělé a Dětské závody ČRS MO Kladruby – Propozice 20. a 21. 4. 2024

    Vážení přátelé ČRS MO Kladruby, dovolte, abychom Vás pozvali na Jarní dospělých a Dětské rybářské závody konané ve dnech 20. a 21. dubna 2024 na nádrži Záhorská. Těšíme se na Vaši hojnou účast!